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导语：在答辩会上，考官会认真检验论文中所展现的学术水平。学生不仅要证明自己的论点正确，还需质疑导师的观点。以下是小编整理的护士论文答辩技巧，供参考！
⬣ 护士论文答辩怎么答辩的
各位老师好！我叫xxx，学号：xxx，我的论文题目是《腹部手术后患者静脉自控镇痛护理管理方案的行动研究》。在这里，请允许我向xxx老师的悉心指导表示深深的谢意，向各位老师不辞劳苦参加我的论文答辩表示衷心的感谢，并对四年来我有机会聆听教诲的各位老师表示由衷的敬意。下面我将这篇论文的写作研究意义、结构及主要内容、本文创新与存在的不足向各位老师作简要的陈述，恳请各位老师批评指导。
首先，我想谈谈这个毕业论文设计的目的及意义。
随着现代护理观的更新，急性疼痛己经引起国内外护理人员的高度重视，术后镇痛己经成为护理工作的重要内容。美国、德国、英国等发达国家，都相继成立了APS由麻醉医生、外科医生、专门训练的护士及药剂师等组成团队，全面负责整个医院的急性疼痛治疗与管理，大大提高了医院急性疼痛镇痛治疗的质量，确保了安全性和有效性。而我国的APS建设才刚刚起步，发展还需要较长的一段时间。
课题组前期曾对术后疼痛评估工具、术后镇痛满意度和影响因素以及术后疼痛控制目标等进行了系列研究，将语言描述疼痛评分（VRS）与数字疼痛评分（NRS）结合研制了长海痛尺（CRS），指出大部分患者在手术后的第1—3d曾经历>3分的疼痛，并提出了将术后疼痛控制在疼痛评分<4分的目标。尽管课题组在疼痛管理方面积累了良好基础，但研究者发现，目前临床PCIA管理中仍然存在各阶段医护人员责任分工不明确、环节质量控制不细、质量考评指标缺乏等诸多问题，一定程度上影响了镇痛效果和患者满意度。尤其是因肝、胆、胰等腹部疾病行手术治疗的患者，术后疼痛更为常见，目前研究者所在医院麻醉科通常会采用一次性PCA泵实施PCIA镇痛，但疼痛控制不足与患者对镇痛服务不尽满意时常发生。
为此，本课题将就腹部手术后患者的PCIA管理进行专项研究，包括：目前腹部手术后PCIA管理的现状如何？有哪些因素影响到PCIA的实施？如何借鉴国外APS管理模式，结合我国国情构建手术后PCIA护理管理方案以提高镇痛效果？如何比较科学地评价PCIA护理质量等等？基于上述问题，本课题将以构建合理、可行的PCIA护理管理方案以及PCIA护理质量评价指标体系为研究内容。
本部分是行动研究提出问题的过程，研究者在前期研究基础上，结合自身长期参与术后疼痛管理的经验，提出了如何借鉴国外APS管理模式，结合我国PCIA管理现状，构建适合我国国情的手术后PCIA管理方案以提高镇痛效果和如何比较科学地评价PCIA护理质量两大临床问题。同时，研究者还对问题中的核心概念予以界定，为后续的研究奠定了基础。
其次，我想谈谈这篇论文大体框架。
根据行动研究的模式框架，本研究拟采取的规范的研究步骤是：提出问题、分析问题、形成计划、实施计划、结果评价并发表。
该研究的技术路线以行动研究步骤为框架。
本文的研究内容五个部分：
第一部分基于文献研究的问题分析，腹部手术后疼痛仍然是困扰患者与临床医护人员的常见问题之一。规范PCIA管理，研究并应用合理而有效的PCIA管理方案，可以提高术后PCIA治疗疼痛的有效性与安全性。另外，有必要通过组织PCIA护理质量评价以促进术后疼痛护理管理质量的持续改进，推动疼痛护理专业发展。
第二部分基于实证研究的问题分析，本部分属于行动研究问题分析部分，其目的是采用现象学研究中的半结构式访谈法，通过探究医护人员与患者参与术后PCIA的体验，整理访谈资料并析出主题，了解医护人员感知的PCIA管理现状与其参与PCIA管理的态度与认知，了解患者对PCIA镇痛效果的感知及满意情况，分析影响PCIA管理的相关因素，以期为行动研究的计划形成即PCIA护理管理方案与护理质量评价指标构建提供实证依据。
第三部分PCIA护理管理方案构建，本部分是行动研究的计划形成阶段，是在前一阶段分析问题的基础上寻找解决问题的合理而有效途径，即借鉴国外APS团队管理的经验，寻找一种符合我国国情的PCIA护理管理方案。
第四部分PCIA护理质量评价指标体系构建，本部分研究旨在前期研究基础上，研究构建手术后患者PCIA护理质量评价指标体系，为后期评价PCIA护理管理方案实施效果提供较为科学的评价工具。
第五部分PCIA护理管理方案的实践，本部分是行动方案的计划实施部分，拟通过两轮行动循环对形成的PCIA护理管理方案进行修正，最后形成被实践认可的`，符合临床护理常态化管理实际的腹部手术后患者PCIA护理管理方案。
最后，论文创新与本文的不足。
1、创新点：
本研究通过理论探讨和实践研究，在国内率先构建了一套符合国情的腹部手术后PCIA护理管理方案并形成了与方案实施相配套的系列管理文本；同时，本研究还构建了一个用于评价不同医院PCIA护理质量的较为客观与科学的定性与定量评价相结合的评价指标体系，对推进我国的APS团队建设，规范围手术期疼痛护理可以起到指导和借鉴作用。
本研究是行动研究法首次在疼痛护理管理实践领域的应用，通过研究过程验证了行动研究对于临床护理管理实践领域的适用性，可为该方法在临床护理管理领域的推广积累经验。
2、不足点：
（1）本研究由于受时间及人力所限，对于管理方案的常态化实施效果尚未进行总结；另外，进入研究的实践病区样本量小，其效果还需后期在多个科室、常态实施后进行进一步验证。
（2）本研究构建的PCIA护理质量评价指标体系在实际临床工作中是否切实可行还需要进一步论证。
（3）本研究实际运行中发现的问题也需要研究者在今后的研究中继续加以关注和改进。
以上是我的论文答辩自述，敬请各位评委老师提出宝贵的意见。谢谢！
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为了进一步做好我院的科教工作，提高医务人员的技术革新水平，使全院医务人员树立终身教育的理念，确保我院20xx年度科教科工作顺利完成。特制定本计划。
1、加强职工学术及论文管理。
我院在学术与论文的管理方面既要鼓励重点人才、中青年医务人员的科研积极性，鼓励撰写医学论文，尤其是原创性论文，争取在中华系列杂志和国内名刊上发表。
2、加强医院专科建设。
我院申报了普外科、微创科的重点学科，从情况来看，医院迈上了专科建设的快车道，但在管理上要规范，科室要有年度计划，医院与科室要签定合同，并在考核中体现，要以形成明显的社会效益和经济效益为目标。对引进的新技术项目，经对先进性、可操作性进行论证，对条件成熟的项目重点扶持，协助临床科室做好相关工作。
3、加快医院人才培养步伐。
1）开展四新学习。鼓励我院医务人员外出学习新理论、新知识、新技术、新方法。年初各科主任制定进修学习计划，由医院根据实际情况确定名额统一安排。20xx年将争取安排更多的医务人员到省级以上医疗机构进修学习，提高我院技术人员的专业知识水平。同时在外出参加学术会议中争取更多的经费，让职工有机会外出交流、学习，力求参会人员能发表相关论文并在大会上发言。
2）加强医务人员的岗位培训及业务学习。
新的一年在全院进行岗位培训。各科要有年度学习计划、采取定期考试办法，对各科学习效果进行考核评价，每季度一次。进一步加强医务人员必须掌握的基础知识培训，包括相关法律法规知识、医疗事故处理条例。采取集中培训的.办法，聘请相关工作人员、院内专家、科室主任及高年资医师讲课，计划每月一次。
3）积极配合医务科、护理部加强医护人员培训管理。
积极开展三基三严训练，每年开展基本技能操作考核一次，基础理论考试两次，并计入技术档案。
4）注重医学重点人才的培训和引进。
重点人才培训对象应具备良好的职业道德和事业心，40岁以下具有本科学历和中级以上职称的业务骨干。建议以优惠政策引进研究生和有一技之长的专业人才。
5）建议成立科研发展基金。
鼓励进修、学习人员回院后对新技术、新项目在临床上的应用与推广。对形成明显的社会效益和经济效益的新项目给予一定金额的奖励。
4、完成全院专业技术人员的学分审核工作。
按要求，完善继续医学教育工作，严格审核每位技术人员的学分，力求学分达标。
5、做好我院住院医师的培训工作。
组织好各项考核工作。
6、加强对基层医院的培训和联系。
根据基层医院的需要和县卫生局的安排，对乡村卫生技术人员进行不定期学术讲座和培训，无条件的接受进修人员，为基层医院培训医学人才。
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一、突出专科特色，打造护理品牌。
护理作为专业技术行业，应在机会与挑战中找准合适的位置，走专业建设之路是骨科护理工作的重中之重。科内重点培养2名责任护士对病人进行功能锻炼指导工作。进一步完善功能锻炼指导的手段和方法，采取多样形式的宣教，务求达到效果。准备在__年制定骨科常见病功能锻炼，配以彩色图画，制作成册，让病人更好的理解功能锻炼的意义和方法。
二、抓好质量管理。
1、针对护理工作中存在的难点、焦点问题，设置工作重点，坚持把以"病人为中"的人文护理理念融入实际具体的工作细节。
2、使规范化护理质量标准落到实处，渗透、贯穿、落实到每个护士全程工作中去，使护理质量管理有章可循，形成一个良性循环。
3、从病人的角度评价护理质量，把病人的满意度作为评价护理质量的重要指标，让患者真正从质量管理中得到实惠。
三、进行规范化培训。
1、配合护理部，建立护士规范化培训。不同年资、能力的护士进行不同的培训，让大家养成主动学习的习惯。
2、持续抓好专科知识的培训，提高护士专业素质，采取有效的学习方式如:护理业务查房、床边演示，完善业务查房的形式。让有经验的老护士为新护士讲课，传授护理经验。如遇模糊概念，大家一起讨论，共同解决问题。
3、每天进行床边护理业务查房，每月进行二次业务学习，每月进行一次护理操作示范和考核，每月进行一次教学查房。
4、鼓励各位护士参加院内、外的培训，交流经验，学习新技术、新知识。
四、整理好护理流程和告知。
1、合理的护理工作流程是日常工作顺利实施的基础，我们在基础护理、专科护理、健康宣教方面要有合理的工作流程，指导护士进行日常工作。计划在本科现有的工作流程的基础上，细化每个环节，真正做到符合临床工作实际、切实可行。
2、有效的护理告知是病人配合的必备工作，我们将完善入院、体位、治疗、特殊注意事项、专科康复的告知。
五、切实落实"以病人为中心"的服务。
1、完成护士观念上的.转变，把过去的"要我服务"转变为"我要服务"。提高护士的礼仪与素养，创自己的护理。
2、把"以病人为中心"的服务，具体到护理行为的每一细节。
3、建立从入院到出院每一个工作环节的标准。
六、培养优秀的团队。
1、发科内护理人员的优点，利用其优点，指导其工作，发挥个人专长。
2、建立团队精神，要让他们在协同工作中取得成绩，充分发挥个人力量。
3、让每个人都参与管理，以增强其责任感和主人翁意识。
七、做好信息的传达和文件的整理。
每次参加医院开会的第二天晨会时对内容进行原文传达，科室人员进行传达签到。对下发文件分类进行存放，以便查阅。拟指定专人对文件进行管理。努力做到思想与医院同步，积极融入医院文化建设中。
八、开展护理成本效益的研究。
避免资源的闲置与浪费，提高资源利用率，合理配置护理资源。
定量分析，以尽量少的劳动耗费与物质耗费，提供的适合社会需要的卫生服务，取得较好的经济效益和社会效益。
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为了加快业务的发展，提高我院医务的整体素质和水平，根据《科研制度》的规定和20xx年科教工作规划，制定20xx年科研工作计划如下：
一、指导思想
20xx年我院的科研工作将坚持以科研为龙头，带动医学、的提高；同时注重发挥协作力量，鼓励横向联合，加强与交流，积极组织各相关科室有关的课题研究，共同研讨带有共性的问题和新的工作思。不断提高医学术水平，推动学科，促进我院的发展。注重课题研究的可行性、前瞻性、群众性、实效性、过程性、动态性，解放思想，大胆创新，把科研课题研究工作推向深入，使我院科研工作有新的突破，努力创建科教兴医、科研兴教的新局面。
二、工作、任务
规范科研管理工作，加大科研工作力度，努力做到以科研促医学，以医学助科研，将医学与科研有机地结合起来，形成一个整体，协调发展。
（一）、落实科研
在现有科研管理制度的前提下，在开展市级及省部、厅级课题时，严格遵守上述制度。对工作中发现的`问题进行修订，并制定有关在研课题的监督、方面的相关制度。
（二）、加强对教科研课题的立项管理工作
1、重视上级批准课题的进展省厅级课题，认真组织全院医师申报各级科研、课题。
2、加强课题研究常规管理，使课题研究能够扎实有序地开展，做到有记录、有检查、有、有专人负责。采取措施使课题研究落到实处，不流于形式。确保每次研究都有确切的目标和，加强科研工作的规范化和制度化。定期召开每个课题组成员、课题组长（负责人）会议，让每个课题的全体成员都能够主动积极的投入研究。
3、主动协助医院各职能做好相关工作。
4、重视课题完成率，总结成绩，找出不足。
（三）、健全在研课题的档案管理工作，为每一个在研课题组建立档案，掌握进展情况、科研经费使用情况，一旦结题全部资料归档。
（四）、做好教科研（含发表论文）的工作量统计工作。
（五）、加强，提高理论水平，加强理论与的结合，共学互补，深入开展课题研究和课程研究，力争抓出研究成果；做好科研型骨干医师的选拔和培养工作，让更多的骨干医师（尤其是年轻医师）能成为科研带头人，带动医师治疗与带教的整体水平的提高。
4、组织管理外出的科研活动包括各种科研会议、学术、学术交流的管理工作。
（六）、加强对有关的联系
为教科研课题的申报、结题、专利等工作做好必要准备。通过网络媒体了解学习兄弟院校的科研管理工作经验，促进我校科研工作的进展。
具体安排如下：
一、组织医师申报省级、市级科研项目
二、科研项目申报；召开工作会议，制定本各部门科研工作计划
三、科研项目申报；科研方法——内容待定
XX年，我院深入践行科学发展观，锐意进取，采取有力措施，加大科教兴医工作力度，以科技进步带动医院的各项工作，提高了我院的实力和核心竞争力；以学习新理论、新知识、新技术、新方法为重点，以拓展专业知识，提高业务技能和创新能力为目的，加强继续医学教育工作。
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在xxx社区x年多的时间里，我努力学习，勤奋工作，大胆实践，勇于开拓，廉洁自律，扎实苦干，可以说是我投入了全部的精力和热情，为居民做了很多好事，实事，为政府，为各个职能部门做了大量的工作，自己本身在各个方面也都得到了锻炼和提高。工作中取得了一定的成绩，得到了领导的肯定和称赞，受到了居民的拥护和赞扬，现将本人一年来的思想工作总结如下：
一、我热爱社区我扎根社区
我经常和我的领导说，和我的同事说，和我的居民说，和我所有认识的.人们说：“我爱社区，我要扎根社区，更要奉献在社区”因为在社区这个舞台上我能够体现自己的人生价值。我自己认为我完全称职为一名合格的社区干部，因为我公正、无私、乐于奉献，凭着我的工作热情和工作能力，凭着我有一颗善良的心和我爱管闲事的性格，凭着我扎实刻苦忘我的工作精神，我掌握了社区工作的知识、工作方法和相关政策，并将学到的知识运用的社区工作中，创新工作方法。尤其是我善于整理社区工作档案，敢于迎接新的挑战，刻苦钻研社区业务知识。勇于和年轻人挑战，不服输，不服老，永做时代先锋。把自己的身心融入社区，让自己在社区这个大家庭发热，发光。
二、奉献是天职敬业是本分
按照领导的安排，我来到xxx社区接任主任工作。大家都知道，xxx社区是个工作量大、人际关系复杂的社区，工作难度很大，可是我很快的就进入了工作状态，我们居委会全体干部，心往一处想，劲往一处施，人与人之间没有矛盾，没有隔阂，有意见都说开，在全体居干部的配合和支持下，各种档案的整理，各种会议的召开，各种资料的归档，各种材料的书写。
三、情系社区服务百姓
社区建树里小学门前的一条路xx年都没有路灯，每到晚上，老百姓抹黑出门，没有安全感，曾经x次出现过被抢劫的现象，我和全体居委会干部商议，尽全力为百姓解决这一重大难题，把路灯亮起来，于是我到处求助资金，在人代会上找到了区法院赵立祥院长，后又到区人劳局找到了纪检书记xxx，资金求助来了，xxx的路灯亮起来了，老百姓都说，没想到现在的居委会能办这样大的事，我们真正感受到了区委区政府的关怀。
以上是我一年来的思想、工作汇报，我为老百姓做的事还有很多，面对成绩，查找不足，自知自己学习的还不够。要想把社区工作推向新台阶，就要在社区建设和社区服务上下功夫，首先，要增强为人民服务的民本意识、提高自身素质。
1、掌握理论知识，提高思想水平，要深入实际，真心诚意的与群众为友，当好百姓的父母官。
2、自我锤炼，加强思想道德修养，要想提高服务质量，就要有良好的道德品质，要重视言行，要有德性。为了更好的为社会多做贡献，我一定会努力学习，提高政治修养，钻研业务知识，努力使自己成为一个高尚的人、有道德的人、有益于人民的人。
今后，我一定会严格要求自己，多做批评和自我批评，搞好班子团结，积极完成上级交给的各项任务。密切联系群众，维护人民群众的利益，为民排忧解难，把自己全部的精力贡献给社区，把自己全部的爱心奉献给居民。
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20xx年xx月x日至至今，在领导和同事们的指导帮助下，我及时调整自己的状态，积极融入到新的工作环境，我已经为温馨苑居民办理医保xx人，为退休人员办理年审手续x人。现将这一阶段的思想、学习、工作情况向领导同志们汇报：
一、转变角色，尽快适应居委会的工作环境
这次工作对我来说是一次难得的机会，尽快完成角色转变，是做好本职工作的前提。工作中，我细心向领导和其他同事请教，多向同事学习，用心观察、用心揣摩。想问题、办事情时刻从一名居委会工作人员的角度出发，努力尽快适应居委会的快节奏、高效率的工作，通过学习，自己的知识积累、文字水平、服务协调能力等方面都有了一定程度的提高。
二、加强学习，努力提高业务素质
从来居委会的第一天起，领导就告诉我要多学习，多积累，要有“比学赶超”的劲头，要吃苦耐劳、踏实肯干，这些话我一直深深记在脑海里。半年来我积极地参加学习活动，仔细听、认真记、用心琢磨，不走学习的过场。积极自学，从xx网上学习相关的法规，以增加自己知识面多方面提高自己。
一方面注重政治理论学习，努力提高政治素养。通过学习，我在一定程度上提高了自身政治理论水平。
三、踏实肯干，塑造自身形象
工作中时刻提醒自己：我代表着全国闻名的xxx社区的形象。按照领导的安排在为x万多居民服务，遵守纪律，严格保密，努力工作，服从安排。始终牢记自己出来工作是代表社区的，绝不能给社区抹黑。即使是在x小时以外，也不忘自己是一名社区工作者，自觉维护好社区的'整体形象。
回首过去，我在思想上、学习上、工作上取得了一点进步，但也还有不足之处，理论知识水平还有所欠缺，成长的还比较慢，离领导的期望还有差距，自身综合素质还需要更进一步提高。在今后的工作中，要努力做到：
一是夯实基本功、做到与劳动保障有关的法律、法规掌握在心。一方面，要多看相关书籍材料，虚心向多年从事劳动保障的同事学习。多动脑、勤动手，在干中学，在学中提高。另一方面提高与居民交流的能力。注重研究与人交流的内在规律，掌握必备的技巧，舍得吃苦，全身心投入到劳动保障服务工作中去。
二是努力做一个复合型的社区工作者。把张口能说、有事能办，作为自己的工作准则，严格要求自己，积极熟悉社区工作特点，始终保持一颗平常心来对待工作，努力培养自己语言表达、组织协调、服务等方面的能力，使自己在最短时间内成长为一名合格的社区工作者。
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桑兰，出生于1981年2月，浙江宁波人，原国家女子体操队队员，曾在全国性户外会上获得跳马冠军。到这天为止，坚强的桑兰已经笑着度过了6年的轮椅时光。
1998年7月21日晚在纽约友好户外会上意外受伤之后，默默无闻的桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得十分勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是‘勇气’。”就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放下期望。”
桑兰用她的行动应证着自己的'诺言，在北大学习、加盟星空卫视主持节目、担任申奥大使、参加雅典奥运北京接力……她充满力量的笑容总能给人期望！
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科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强，他很晚才学会阅读，上学后在班级里的成绩从来没有进过前10名，而且因为作业总是“很不整洁”,老师们觉得他已经“无可救药”了，同学们也都把他当成了嘲弄的对象。
在霍金12岁时，他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌，说他永远不能成材，同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”.谁知，在20多年后，当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢?
原来，随着年龄渐长，小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来，他经常把东西拆散以追根究底，但在把它们恢复组装回去时，他却束手无策，不过，他的父母并没有因此而责罚他，他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”.
在十三四岁时，霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣，虽然中学物理学太容易太浅显，显得特别枯燥，但他认为这是最基础的.科学，有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此，霍金开始了真正的科学探索。
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桑兰浙江宁波人，出生于1981年，93年进入国家体操队。97年取得全国跳马冠军，98年在第四届美国友好运动会上，练习跳马时，出现意外，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫。
一瞬间，一个活泼健壮的姑娘就成了瘫痪，这样的事实让人无法接受。但坚强的桑兰醒来的第一句话是：我什么时候才能练?在场的人无不动容。多方治疗没有改变桑兰瘫痪的事实，但命运的多舛没有让她低头，面对新的人生境遇，她艰难而又坚毅地开辟了新的人生道路，作为曾经的体操队的一名旗帜性人物，在遭遇重大人生变故后，桑兰始终用一种平和的心态来看待自己，不幸只会让她更加地成熟。她的辉煌诉说着她的成长，她的人生低谷，也得到好心人的鼓励。她说：在她最困难的时候，是大众给了她站起来的勇气。她每天都练习生活动作，刷牙洗脸在我们看来很平常的动作，每一次却让她大汗淋漓。
呈现在公众面前的桑兰总是面对微笑，她凭借着顽强、乐观、坚强、勇敢的心态，用自己的行动与事迹感染着整个世界。她是最富奥运精神的女性榜样。跳马冠军成为瘫痪后，她没有选择沮丧，而是坦然地接受了事实，用自己的方式实现了奥运梦想。艰苦的康复训练，并没有让她停止求知的决心，2002年她进入北京大学新闻系攻读学士学位，北大见证了桑兰五里身残志坚学习的日日夜夜，在这里她获得了认识社会，过上另一种生活的机会。
大学毕业后，桑兰继续从事与体育有关的`报道工作，成为2008年申奥形象大使之一，且是08奥运火炬手，08年她又成为北京奥运官方网特约记者。奋发图强的桑兰加盟了星空卫视，还成为了《桑兰2008》节目的主持人，而且在众多媒体上开设了她的体育评述专栏。
读文章，对桑兰敬佩，感动于她的坚强。同时，也为她高兴。找到了那个为她煮一碗长寿面的BF，一个志同道合的体育新闻记者。愿在爱情的滋润下，桑兰的生活会丰富多彩，身体能康复如昔!
桑兰是个阳光女孩，她以自己的努力和坚强，以"桑兰式微笑"征服了无数世人。对她我肃然起敬，我们这样的健全人，与她相比，距离太远，怕吃苦，常常埋怨生活。桑兰让我重新思考人生，与之相比，我们平时碰到的与挫折算得了什么呢?有什么理由为自己的一事无成找诸多借口呢?
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我有许多崇拜的人，爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨、妹妹……但我最崇拜的还是代叔叔了。
大家可别误会，我的代叔叔名叫代军，是我的邻居，可不是电视上的'那个歌星“戴军”！
他长的黑黑的，细细的眉毛下有一双小眼睛，活像两个“小葡萄”，高高的鼻梁下长着一张大嘴巴。这就是我的代叔叔。
代叔叔有很多本领：开车、打羽毛球、游泳……但我最佩服的还是他会“消灭”电脑病毒。
我家刚买电脑时，感到很新奇，便把每个键、每个可以点的按钮都按了一遍，可想而知，没过多久，电脑上的许多程序就打不开了。我还要查资料呢！无奈之下，我只好叫来代叔叔帮忙。只见他坐在椅子上，打开“瑞星杀毒”软件，做了一次检查，结果只得了60分！很危险，有好几个木马病毒通知，我们忽略了！只见代叔叔一会儿点那儿，一会儿点这儿，手指在键盘上飞舞，让我看得眼花缭乱！突然，代叔叔把手一挥，说：“行了。”我们连忙又“体检”了一次，这次得了满分！当我询问代叔叔为什么这么“神”时，他说：“我家的电脑也喜欢坏，我家有一个亲戚，是教电脑的，他帮我们修时，我也偷着学了点儿，没想到，今天还派上用场了！”电脑修好了，我可以继续查资料了，而且网速也快了很多呢！奇了！
我以后也要练练电脑技术！
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今年暑假，野外探险丰富的王叔要带我和姐姐一起去探险。我和姐姐开心的不得了，立刻准备了水、食物、帐篷、药品等物品。
这次王叔带我们探险的地方是丛林。一路顺风，很快就进入了丛林的深处，我们姐妹俩一起又惊又喜：“哇，漫天卷地都是藤条，简直是藤条的世界，树上地上都被藤条缠绕，看上去有些纠结呀！”王叔此时一言不发。
在我们正陶醉在美景之中时，奇怪的声音从远处传来。姐姐被这突如其来的声音吓得立刻尖叫起来，顿时我的心砰砰直跳，手心也直冒冷汗。这时叔叔眉头一皱，拿出望远镜一望：“糟了，是云豹。我们被发现了。”我们一看，那只云豹正迅速向我们移动。我们拔腿就跑，多亏那些藤条，让它的速度减缓。
就在这时，细心的姐姐发现一个小山洞，我们依次进入。云豹见洞口小进不来，在洞外大喊大叫。我和姐姐被吓得抱成一团直冒冷汗。我强压着恐惧，默默地想它会走开的。一定会走开的'。
此时叔叔却镇定地拿出准备的肉罐头向洞外扔去。那云豹也跟去吃食物。于是我们又都多扔了一些，叔叔见云豹在吃食物赶紧带着我们飞速离开。我心中的悬石终于落下来了，真是太险了。平复了心情，我们收拾好背包又继续前行。我们又看到了许多奇花异草，飞禽走兽。终于在叔叔的陪伴下结束了这次惊险之旅，顺利回到了！
这次探险让我们拥有了勇往直前的勇气。也给我们带来了丰富的知识。
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“妈妈！把星期天、节假日还给我吧！”这是我想了好久，要对您说的一句心里话。您先听听一首歌吧：“我想唱歌可不敢唱，小声哼哼还得东张西望”这是我最喜欢的一支歌，因为它唱出了我的心声，我的苦恼。
我的学习成绩在班上数一数二，可惜一次期末考试偶然失误。您着急，您生气。从那以后，您要我每天“加班加点”赶上去。
记得一个星期天早晨，不到7点钟，您就把我从梦中叫醒，要我早读。我无精打采地吃了早饭，读了几遍，就开始做老师布置的作业。繁重的学习任务压得我喘不过气来。有时拿着钢笔，就差点进入甜甜的睡梦中了。唉！一看挂钟，已是12点钟了，作业终于做完了，总算可以玩玩了。
“看，小希，我给你买什么来了？”您气喘吁吁，从身背后拿出了一本书，高兴地说：“我排了两个小时才买到的.。”我一看是《小学语文辅导》，我像只泄了气的皮球立刻“哎哟”了一声，倒在椅子上。“让我玩一会再做吧！”我怀着一丝渺茫的希望说，您的脸一下子拉长了，“不行！要学习就得有刻苦的精神。”没办法，我又翻开那令我厌烦的《小学语文辅导》，下午3点整，语文题做得差不多了。可我认为，这些题我不是用脑子想，而是用头撞，用嘴啃。妈妈，我跳不动了，快放我一马。 “小希，再写几篇作文！”我没有反对，也不赞同，我的头已经膨胀起来了。在我的头脑中，美妙的词句，变成一张大网缠住我，使我向深谷中下坠，下坠
转眼间放暑假了，别的同学高高兴兴，只有我，呆呆地苦笑，心里酸溜溜的。因为我知道，等待我的将是什么妈妈！您真不理解我吗？我想您一定知道我渴望阳光、欢乐。我理解您，但您理解我吗？请您好好想想回来吧，星期天！回来吧，那个属于我的世界
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为加强职工队伍建设，全面提高人员综合素质，实现局班子确立的“学习、创新、提升”年度奋斗目标，经研究决定，20xx年在全局范围内开展岗位练兵竞赛活动。现结合实际制定如下方案。
一、指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统揽，以提高业务素质、培养一专多能的优秀人才为目标，通过开展岗位练兵竞赛活动，进一步激发干部职工的内在动力，在全局范围内形成学专业、破难题、做行家、当能手的浓厚氛围，激发起比学赶帮超热潮；使一批技能熟练，对业务工作精通的优秀人才脱颖而出，促进我局工作上台阶。
二、组织领导
局成立练兵及竞赛活动领导小组(以下简称活动领导小组)，负责对该项活动的全程领导，名单如下：
活动领导小组办公室设在局办公室，负责年度练兵及竞赛活动的具体组织工作。
三、参与的专业
餐饮，会务，服务，车辆驾驶，强、弱电，智能管理，保安。
四、方法步骤
第一阶段：思想发动(3月上旬)。局于2月底前完成局班子专题讨论、局主要领导与中层干部谈心、证询建议工作，各专业练兵、竞赛方案的审定。3月上旬召开动员大会，在此基础上，各科室组织所属人员认真学习实施方案，层层发动，明确开展岗位练兵和竞赛活动的目的.意义、方法步骤和基本要求，激发和调动大家的积极性和自觉性，增强参与意识。各级要把经常性思想工作贯穿于练兵竞赛的全过程。
第二阶段：岗位练兵(3月中旬至11月底)。局活动领导小组办公室负责面上练兵情况的掌握、指导；各科室按照方案要求具体组织。在练兵中要严格按照岗位规范，要积极开展互帮互学互助活动，抓好重点岗位、重点人员的练兵活动。各级部门领导要身先士卒，争做标杆；要带头练兵、带头吃苦、带头破难题、带头拿名次。
第三阶段：竞赛比武(7、10、12月)。局于12月份组织岗位技能大比武；各科室分别于7月份、10月份自行组织阶段性技能比赛，比赛结果报局活动领导小组。局活动领导小组办公室负责局岗位技能大比武的具体组织工作，对各科室、各专业的阶段性技能比赛进行指导。
五、竞赛形式
(一)岗位技能竞赛。由各科室按照局总体安排，根据本部门练兵进程，在局领导小组指导下分别于7月份、10月份自行组织，竞赛结果不列入局岗位技能比武。
(二)岗位技能比武。由局活动领导小组办公室组织。同一岗位同一竞赛标准，以精度、时间为依据综合评定，由高向低决定名次。
(三)对获得各专业第一的授予“国资局岗位标兵”，获得第二、第三的授予“国资局技术能手”
六、表彰奖励
局对获得各岗位前三名的进行通报表彰，并给予一定的物质奖励；为“国资局岗位标兵”和“国资局技术能手”颁发荣誉证书。
七、几点要求
(一)提高认识。开展岗位练兵竞赛活动，是加强职工队伍建设，提高业务素质和实际工作能力的重要抓手，是培养技术骨干，促进工作落实，实现“学习、创新、提升”的有效途径。各科室要高度重视，认真对待，充分认识开展这项活动的重要性和必要性，切实增强责任意识。
(二)认真组织。局活动领导小组办公室要加强对年度岗位练兵、各专业阶段性竞赛的跟踪和指导，抓好实施方案的落实，认真组织好年度岗位技能比武及后续工作。局班子成员负责对分管部门的练兵、岗位技能竞赛的掌握和指导。各科室要采取各种有效形式，深入动员，适时掌握人员思想实际，制订本部门所属专业的练兵及技能竞赛方案，认真组织好练兵和岗位技能竞赛，带领所属人员积极参加局技能比武，自觉接受局活动领导小组及其办公室的指导。
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为持续改进临床护理服务质量，进一步规范临床护理技术操作，提高护理人员的业务能力，为患者提供满意的护理服务。激发护理人员的创优争先的工作激情和主动创新精神，开展护理岗位技能大练兵，特制订本次活动实施方案。
一、指导思想
以科学发展观为指导，落实“以病人为中心”的服务理念，以“夯实基础护理，提供满意服务”为重点主题，强化基础，提高技术，改善服务，进一步提升我院护理人员的技术操作水平和综合能力，努力为病人提供科学的、人文的护理服务，达到患者满意、社会满意。
二、活动目标
通过开展护士岗位技能训练和竞赛活动，加强护士的职业道德感，进一步提高护理团队技能水平和综合素质，激发广大护理人员爱岗敬业奋发向上的精神，增强服务意识，提高护理服务质量，努力营造和谐的医患关系，统一思想，提高认识，营造氛围，使广大护理人员积极投身到岗位训练活动中。
三、参赛对象
参赛对象：我院全体护理人员。
四、竞赛内容
护理操作技能：护士职称的护理人员参赛。考核项目为急诊急救单人徒手心肺复苏术、静脉留置针操作法。
五、活动安排
1、比赛分为初赛、复赛与决赛三个阶段。
2、初赛由各科室积极培训的基础上组织选拔，比赛结果上报科护士长备案。
3、复赛进行组织遴选，对进入预赛的选手经过再训练后组织复赛，将入围选手上报护理部。内外科6人，妇儿科6人、急诊科5人。
4、决赛由护理部统一组织，根据参赛选手的总成绩确定比赛名次；若成绩分数相同，以完成操作时间先后为序。最终评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。
六、活动步骤与要求
1、初赛阶段（20xx年9月15日-9月20日）
组织召开专题会议，明确责任、确定分工，围绕竞赛内容进行广泛的宣传和动员。特别要注意活动参与的`广泛性，重过程轻结果，严格按照护理岗位技能竞赛内容分级分类做好培训工作，达到切实提高业务水平的目的。
2、复赛阶段（20xx年9月20日-23日）
各科系及护理单元按照活动方案，开拓进取，创新模式，认真做好护理岗位技能竞赛工作，在院内营造比、学、赶、超奋发向上的学习氛围。
3、决赛阶段（20xx年9月25日）
竞赛在各护理单元及科系选拔的基础上，由护理部统一组织，于9月25日举行。具体时间另行通知。
七、组织机构
为使大赛有序、有效的进行，特成立领导小组。组长：宁格加副组长：王存业成员：
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该生较好地陈述了写作该论文的目的、理论与实践意义，阐述了论文的主要观点与内容，以及介绍了论文的写作过程。思路清晰，但对该论文逻辑结构的认识不够深刻。陈述简明扼要，显示对所研究的问题有一定的认识。但在阐述中多次看讲稿，显得准备不足。对教师提出的第一个问题，该生的回答准确无误;对有关资料来源的问题，该生作了如实的回答，但在论文中的一些单位地方，他却没有标明数据的出处，……对第二个问题的回答显然不够切题，可能没听清老师口头提出的问题……对第三个问题，该生的答辩令人满意，但有少量语言错误，……答辩组经过认真讨论，一致同意通过该生的毕业论文，但要求该生纠正论文中尚存的某些错误。
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该生流利地陈述了写作该论文的目的、理论与实践意义，阐述论文的主要观点与内容，以及介绍了论文的写作过程。逻辑思路清晰，语言流利。对教师的第一个问题，该生只是教师的启发后才作出基本正确的回答。对于第二个问题，回答得简明扼要，层次分明、答辩令人满意。对于第三个问题，回答的不够确切，存在明显错误……该生的答辩语言流利(流利不及其他同学)，……答辩组经过认真讨论，一致同意(仍然同意)通过该生的毕业论文，但要求其纠正论文证尚存的某些……./对论文作……修改。
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在五分钟的陈述中，该生介绍了论文的主要观点、论文的内容与结构，以及论文的写作过程，条理比较清晰，语言无大错，但有时得看讲稿，因此显得准备不足。对教师提出的第一个问题，该生只是在教师的启发后才做出了基本正确的回答。对教师提出的第二个问题，该生的回答基本正确，但无形中暴露了将tragic faith写作tragic fate并非笔误。对第三个问题，该生的答辩令人满意，但有少量语言错误。在语音、语调方面，该生存在若干问题。流利程度不及同一答辩组中的其他同学。答辩组经过认真讨论，仍然同意通过该生的.毕业论文，但要求该生纠正论文中尚存的部分语言错误。